气候变化对心脏的影响

1. 秋冬时节，气候温差变化大，血压容易升高，易诱发脑中风，该如何稳定血压？
2. 新冠肺炎疫情情况下，一些人的情绪会焦虑，心血管疾病发病率会增高吗？

秋冬时节，气候温差变化大，血压容易升高，易诱发脑中风，该如何稳定血压？

秋冬时节，天气转寒，脑血管及外周血管收缩，血压会随之升高。

数据表明，气温每降低1℃，收缩压升高1.3mmHg，舒张压升高0.6mmHg。

较大温差，还会引起血压波动增加，对于高血压者来说，更易发生脑中风。

秋冬时节，寒冷的气候，会***血管收缩，心率加快，导致血压波动。

再加上，秋冬气候干燥，血液易粘稠，更容易发生心脑血管意外。

在诱发脑中风的因素中，高血压，占全部危险因素的34.5%以上。

秋冬对于很多人来说，都是很难受的一段时间，要么皮肤干燥脱皮，要么容易感冒。而在这段时间内，也是高血压最容易频发的一段时间。在季节交替的过程中，天气难免会出现忽冷忽热的状况。高血压患者的血压也会随着气温的变化而忽高忽低，出现异常。

血压波动会让患者出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花等症状。这些症状不仅出现在老年人身上，甚至在青年人和中年人身上也出现过。

1.心悸气短

通常高血压患者会出现心肌肥厚、心脏扩大、心机梗死、心功能不全的并发症。这些病症其实都是心悸气短的引起的。

2. 肢体麻木

常见的症状是：四肢麻木，特别是手指、脚趾，严重者手指无法灵活使用，同时病人总会感觉皮肤上有蚂蚁在爬。

3.头痛

后脑有疼痛感，并伴随恶心、想吐的症状。这是恶性高血压的前兆。高血压患者经常会出现头痛的症状，它往往容易被人们忽视。

4. 眩晕、耳鸣

这个症状多发于女性患者，而且是当患者突然蹲下或起立时病发。两只耳朵同时出现耳鸣的症状，而且双耳耳鸣的症状会持续一段时间。

***肺炎疫情情况下，一些人的情绪会焦虑，心血管疾病发病率会增高吗？

众所周知，心血管疾病是危害人类健康的头号杀手。吸烟、血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、缺乏锻炼、新鲜水果蔬菜摄入不足、酗酒以及焦虑、抑郁的不良情绪都是其危险因素，可以说这些危险因素都在心血管疾病的发生发展中起着重要作用。

这次新型冠状病毒突然爆发，导致了大众普遍对此***担忧，很多人甚至出现了焦虑、抑郁的不良情绪。这回增加大众发生心血管疾病的机率吗？今天张大夫给大家说一说这个问题。

于此类似的***我们找到了一些相关的研究，比如说突发的自然灾害，如地震、暴风雪等可以突然增加大众社会压力的***。美国的相关研究显示，在美国的“9.11”***前和***发生之后一段时间，美国当地大众发生心血管疾病的发生率增加了2倍。再往前说，1989年的美国旧金山地震、1981年的雅典地震、1995年的日本地震，后期的研究都显示其心血管疾病发病率有明显升高。

这在一定程度上可以回答我们开篇的问题，对于这次******导致的肺炎疫情，我们猜测，很可能会导致很多人的心血管疾病发生机率升高。但是，这需要更多进一步的研究来揭示。其实，具体到每个普通人，是否会因为这种社会压力的增加而出现心血管疾病，还要看每一个人的具体情况，比如说性格因素。不过，张大夫还是提醒大家，适度的关心新观疫情是可以的，但是过度的因此而焦虑是不合适的。如果这种焦虑情绪超过了一定程度，还可能带来心血管疾病。用咱老百姓的话说，到时候没因为******发生疾病，自己把自己吓出病来就得不偿失了。

在疫情时期，不管是身处漩涡中心的湖北，还是湖北之外的其它省份，都在家老老实实的抠手机、看电视、做美食，头条上去年一二月份的文章都能被重新扒出来，我在家把能找到的老电影老电视剧看了个遍，老婆和我一块儿研究各种美食，翻着花样做吃的。

之所以说我自己，我觉得作为一个心态平和的人，在非常时期，会有非常理解非常配合的态度，认真享受得之不易的团聚时光。

但是哦但是，总有那么一些人，不甘寂寞，这么大的笼子关不住想飞的鸟。

于是有人焦虑，有人烦躁，有人甚至狂躁不安，身处疫区的人，还可能恐惧。

人的情绪，直接影响着自己身体的免疫力，积极向上的乐观情绪，使得整个机体良好运行，悲观焦虑恐惧的心态，很快就能把自己身体对抗疾病的防线整崩溃，免疫力急剧下降。加之目前正值初春天气，温度变化无常，忽高忽低，我们的血管时而扩张时而收缩，血液流速一会儿高一会儿低，可怜的小心脏，忙不停地随着气候变化、情绪变化忽快忽慢地努力工作，血管里的血液也是一股子快一股子慢地流动，平素常粘附在粗血管内壁上的脂肪粒，有可能被冲刷掉，随着血液流动到脑部或心脏某个狭窄处卡住了，额的天哪，这不要命吗？

往年，春秋季节本来就是心脑血管病高发期，加上现在的疫情焦虑恐惧，一些人心脑血管病肯定会发作的，而且比往年多。

***肺炎疫情的情况下，一些人的情绪会焦虑，心血管疾病会增高吗？肯定会增加。特别性格暴躁的。反正就有点儿属于狂暴症那种。这跟免疫力和身体控制的有关。春节期间饮食不当。睡眠那个是那个颠倒。神经衰弱。失眠多梦屡见不鲜。这都很正常的。能控制住的大多数都在家里了。这在家里也是笑话百出吧。焦虑和狂暴吧。这就是一个心态的问题。中华5000年。我们中国之所以成为一个和睦的一个，那个56个民族和睦的家庭。那是经过无数个风霜雪雨所换取的智慧结晶。中国之所以成为第二大经济体。也是中国智慧的先河。仁义礼智信。看似简单。其实蕴含着好5000年文化的精髓。就凭这个仁义礼智信。我们要运用好了就能好吃遍天下。广交朋友。运用不好。暴躁诽谤。不自信。自以为是等负面的事情全部会出现。为什么我们要中庸的看待这个事情看待所有的问题？你会知道方向在哪里？谁对谁错？所以心脑血管发病率必然会增加。因为他们对中国的文化失去了信心。他们偏袒于西方的霸权的文化。这是一行，好像一个照妖镜一样。照出了四间的美善恶丑的全面嘴脸。我是一个养生爱好者。所以这有这个，这是***的出现。心脑血管必然会增加。这只是我个人的见解。有不同意见的网友们可以留言。送养生粥系列。佳肴组合。祝全国人民身体健康，万事如意！

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