气候变化风险及其防范方法

1. 秋冬时节，气候温差变化大，血压容易升高，易诱发脑中风，该如何稳定血压？
2. 雷雨天气我们怎么样避免雷电？

秋冬时节，气候温差变化大，血压容易升高，易诱发脑中风，该如何稳定血压？

秋冬时节，天气转寒，脑血管及外周血管收缩，血压会随之升高。

数据表明，气温每降低1℃，收缩压升高1.3mmHg，舒张压升高0.6mmHg。

较大温差，还会引起血压波动增加，对于高血压者来说，更易发生脑中风。

秋冬时节，寒冷的气候，会***血管收缩，心率加快，导致血压波动。

再加上，秋冬气候干燥，血液易粘稠，更容易发生心脑血管意外。

在诱发脑中风的因素中，高血压，占全部危险因素的34.5%以上。

秋冬对于很多人来说，都是很难受的一段时间，要么皮肤干燥脱皮，要么容易感冒。而在这段时间内，也是高血压最容易频发的一段时间。在季节交替的过程中，天气难免会出现忽冷忽热的状况。高血压患者的血压也会随着气温的变化而忽高忽低，出现异常。

血压波动会让患者出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花等症状。这些症状不仅出现在老年人身上，甚至在青年人和中年人身上也出现过。

1.心悸气短

通常高血压患者会出现心肌肥厚、心脏扩大、心机梗死、心功能不全的并发症。这些病症其实都是心悸气短的引起的。

2. 肢体麻木

常见的症状是：四肢麻木，特别是手指、脚趾，严重者手指无法灵活使用，同时病人总会感觉皮肤上有蚂蚁在爬。

3.头痛

后脑有疼痛感，并伴随恶心、想吐的症状。这是恶性高血压的前兆。高血压患者经常会出现头痛的症状，它往往容易被人们忽视。

4. 眩晕、耳鸣

这个症状多发于女性患者，而且是当患者突然蹲下或起立时病发。两只耳朵同时出现耳鸣的症状，而且双耳耳鸣的症状会持续一段时间。

雷雨天气我们怎么样避免雷电？

雷雨天气常常会产生强烈的放电现象，如果放电击中人员、建筑物或者各种设备，常会造成人员伤亡和经济损失。 应急措施：(1)注意关闭门窗，室内人员应远离门窗、水管、煤气管等金属物体；(2)关闭家用电器，拉开电源插头，防止雷电从电源线入侵；(3)在室外时，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，如果无处躲避时，应尽量在低洼处躲避，或者立即下蹲，降低身体的高度；(4)远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等；(5)立即停止室外游泳、划船等水上活动；(6)如果多人共处室外，相互之间不要靠紧，以防被雷电击中后电流互相传导；(7)雷雨天气在户外，不要使用手机；(8)对被雷电击中的人员，应立即***取心肺复苏法抢救。

雷雨天如何避雷。这是安全常识，据我了解，应该这样做：

一是知道雷电是怎么产生的，以有的放矢。雷电是空气的尘埃、冰晶等物质在运动过程的摩擦，而带上了正负电荷，地面的突出物、金属等会被感应出正电荷，随着电场增强，雷云向下和地面物体的电荷相互撞击而放电，产生电闪雷鸣。

二、雷电的主要特点是冲击电流大，时间短、冲击电压高，感应电压可达上亿伏。因而危害很大。

三、安全措施

在家中时，要关闭所以电器设备，断开电源和信号线路。

在野外要迅速躲在有避雷针的混凝土建筑物内；不要挤在一起，不要站在大树下及树林边缘和电线、旗杆等金属周围和楼顶及地面的高处；不要身带金属（如打伞）、骑自行车、马等；不能触摸、依靠金属物和带电设施；不能在室外游泳。

在室外实在无处躲避时 ，应在地势低洼处，双膝下蹲，向前弯曲并双手抱膝。

雷雨天气，尽量不要做以下危险的事情：

1、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，要关闭手机，因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人。

2、雷雨闪电时，不要开电视机、电脑、VCD机等，应拔掉一切电源插头，以免伤人及损坏电器。

3、不要站在电灯泡下，不要冲凉洗澡。

4、尽量不要开门、开窗，防止雷电直击室内。不要把晾晒衣服被褥的铁丝，拉接到窗户及门上。

5、闪电打雷时，不要接近一切电力设施，如高压电线变压电器等。打雷时不要靠近、更不能接触任何金属管线，如水管、暖气管、下水管等。

6、空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞，不要把金属物体扛在肩上。

7、雷雨中不要几个人挨在一起或牵手跑，相互之间要保持一定的距离。

8、在雷阵雨较大时要远离树木，尽量不要大跨步跑动，可以选择建筑物躲雨，但不宜选择车内躲雨。若乘坐汽车等遇到打雷闪电，不要将头手伸出窗外。

9、不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

雷雨天，车主应该尽量避免哪几件事呢？

远离加油站，雷雨天不要加油

雷雨天的雷电强度很大，而加油站又是易燃点。万一一个雷劈下来，直接打到加油站的某个地方，就会出现爆炸现象。如果此时你在加油站或附近，产生静电引起雷击的可能性也很大。所以，为了保命，下雨天就不要去加油站了。

停车位置要选好

下雨天，雷击的可能性很大。但如果你把车停在树下，不仅会被雷击，还可能会因为雷击大树而被牵连。多少起雷击大树导致车辆被砸的新闻？所以雷雨天，尽量不要把车开到山顶、树下或者建筑物的顶层，尽量找地下停车场或正规停车场。即便是正规停车场，也要注意，尽量躲开变压器、电箱、电线杆等配电设备，以免被殃及。

万一被雷击中，不要贸然下车

如果不幸被雷电击中，那一定不要着急逃出车内，相比外面的电闪雷鸣，车内是最安全的。一定要坚持把车开到安全的地方，等雷雨结束再下车检查。

勿触碰车内金属物

如果雷雨天在路上行车，一定不要去摸车顶，头枕与车座连接的金属部件或车内其他金属物品，因为这些都是非绝缘体，很危险

夏天我们经常会听到或者看到某某地方的人被雷电击中的新闻。是的，夏天的雷雨天气比较多，自然被雷电击中的可能性也比较大，因此我们必须要懂得雷电知识，做好防范，减少灾害。第一雷电天气不要站在空旷的高处，不要站在大树或电线杆下，第二雷电天气不要在电和太阳能热水器下洗澡，第三雷电天气不要开电视及家里的电器，不要接听手机等等。雷电天气做好安全防范措施，是减少雷电灾害的因素，因此我们绝对不能掉以轻心。

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