如何适应气候变化保证健康,如何适应气候变化保证健康英语作文
cysgjj时间2024-07-05 23:33:40分类气候变化浏览25
人体是如何快速适应环境冷热变化的？
从极热的地方到极冷，刚到的时候，一定不要立马到室外，就是出去了，也不要长时间，要给三，四天的时间适应，另外一定要戴上帽子。我有一个朋友，12月从新加坡回来，刚到北京就不舒服，脑梗塞了。
按照经验和多年的观察来看，南方人其实要比北方人抗冻！你看南方人家里哪有暖气，孩子冬天都抱出来晒太阳，东北人去南方回来都说冷！
但是南方人来东北，你看一个个都在冰天雪地里玩，也不觉得冷，我曾经有个大学同学，来自福建，冬天在哈尔滨只穿个单鞋，衣服也是单的，而且是四年！
所以说南方人对于北方的冷是渴望的，心里有团火，他们是不冷的！
呵呵，这个问题提的不错，就好比南极探险队或者专业的登山运动员里也会有海南人或者巴西人一个道理，不过那些都是专业人士，你也许会想作为一个普通的小老百姓该怎么去做一些准备呢？冬天的东北的确很冷，当然没有南极那样夸张。另外东北的气候比海南干燥，再做好保暖措施的同时应该更加关注保湿，室内空气我们可以加湿的电器，但如果想改变短时间机体对湿度下滑带来的影响也是杯水车薪。冬季的东北室内温度会很暖和，不需要额外再使用电热毯，但是对于头皮面对冷空气的侵袭，我觉得带个帽子效果应该会好很多，最好选择天然皮毛针织的帽子，如卡兔皮毛的帽子，柔软而又价廉实用也不失风度。如果你想效果更好的话，建议用一些护发素，利用护发素的油性锁住头发以及头皮的水分不会过快的流失，主要是量的控制，不要太多。鼻腔的保护，最基本的就是带一个口罩了，纯棉口罩既保暖又护肤。这应该属于最快捷的措施了，除此之外，旅行途中少不了一个保暖性良好的保温杯，多喝热水也是必要的选择。短时间温差大的变化，难免会收到风寒，所以也请做好感冒预防的准备，不过您的身体素质良好，平时经常体育锻炼，相信适应力也会很OK的。
很高兴能回答您的问题!希望我的回答能对您有所帮助!
交待下背景：
我是厦门的，今年春节的七天我就是在哈尔滨渡过的，当时我去哈尔滨最冷时是零下22度，厦门的温度是21度。所以说从厦门出发时我还是单衣单裤，到了哈尔滨机场下飞机时冷的一阵的哆嗦，还好到了里面暖气就很足了，排队到更衣室全付武装的加了衣服就迫不急待的走出大厅去感受那零下二十度的气温到底有多冷，走出大厅的那一瞬间感觉也没那么冷哈，只是一阵冷风吹来当时只是感到眼睛有点刺痛，其他的都还好。
接着回答你的问题：
其实当时我去的时候并没有考滤您所说的头皮毛孔、皮肤汗腺、鼻腔对冷热的应对的问题，我感觉这些器官到了冷的地方就能自然的过度，没有觉得有什么特别的，当然前提是要做好保暖的工作。如果您要到东北去旅游也不必太过纠结这些问题，出发前把防寒衣物和装备准备好，不是大问题的。
最后给您一点建议：
- 南方到北方除了温度上的差别外，在湿度上也有差别，南方湿度大，北方干燥，所以要带上润肤霜、润唇膏，防止皮肤开裂；夜间住宿因酒店都有暖气，房间特别干燥，有加湿器的要打开加湿器，我当时入住的酒店就没有加湿器，我当时就在洗浴间铺上浴巾洒上水，因有地暖加热也能达到加湿的效果。
- 防寒的装备建议不要在当地买了，我们南方的装备都达不到标准，建议上某宝买或到哈尔滨买，衣服类的我就不说了，我主要说下小件的但很重要的装备。一是手套，当时是在厦门买的，买的是最厚的了，但到了哈尔滨发觉仍然不够用，最后还是在亚布力滑雪场买了新的；二是鞋子，厦门用不上厚的你们海南更是了，这鞋子我是到了哈尔滨酒店边上的店铺买的长筒雪地鞋几十块钱，保暖好穿，重点是穿完了在回程机场时就放在机场了，不然上机会热的不要不要的；三是口罩，口罩要买那种双层保暖露鼻的口罩，好处就是口罩拿下来了不会因呼吸产生的水气冻的硬梆梆的；四是帽子，帽子最好买那种可以一起包住耳朵的，那样就不要在买耳套了，记住一定要能包住耳朵的，不然耳朵会冻掉的哈哈，当然也可以多买个保暖耳套保险些；五是墨镜，这个一定要记得带上，白茫茫的一片雪没有墨镜刺得眼睛都睁不开。六是暖宝宝，这暖宝宝太重要了。暖宝宝可以用医保卡在药店买，为什么说重要呢？没有它，你的手机可能就开不了机了，在寒冷的情况下，手机电池耗电特别快，有的干脆就直接关机启动不了。当下，没了手机，你说你能干啥，支付、照相、联系、刷朋友圈臭屁都不是要靠手机么，拿一块暖宝宝贴手机后背搞定。当然作用不止这些，说白了还有哪冷贴哪就对了，但有一点不能直接贴皮肤上哦，要隔一层秋裤贴，不然会灼伤皮肤的。
如何让自己天天健康幸福快乐？
让自己天天健康幸福快乐，这个问题，似乎有点奢侈哦。
人无千日好，花无百日红。你想想，人吃五谷杂粮哪有不生病的呀？又不生病，又幸福快乐，还得天天。我勒个去，怎么可能呢？
这就好比说，你想找个十全十美的女朋友，有钱有权貌美如花，又能挣钱养家，呼风唤雨，要啥有啥。实现的几率，微乎其微，几乎为零。
不过呢，你也别失望。失望是最大的破产。
咱还得希望满怀，信心百倍不是？毕竟人生艰难重重，现实残酷无情，咱得对自己好点，对不对？
不能天天，却可以尽力而为去做。比如说，今天我健康快乐幸福充实有趣，是不是就是非常成功的一天呢？得庆祝一下下，喝杯啤酒，洗个***，按个小摩，都是可以滴。
好心情，是个好能手，她会帮助你贮备了精神，增量斗志，蕴蓄能量。为下一个健康快乐幸福做积极的准备。
这样，不是也很好吗？
天天健康幸福快乐，这怎么可能？
天天健康是可以的，只要你加强锻炼，注意饮食，保持一个好的心态，就可以健康，而健康，当然是天天的，不会是某一天健康而另一天不健康。
天天幸福，是不可能的。就是贵为天子也有他自己的心思，他不可能每天都幸福。
天天快乐，更是不可能。快乐是装不出来的。你看的是表面上天天快乐的人，实际上也有自己的不快乐。
做一个人要有平常心，平平安安就好。
这是我的想法，希望能够帮助你！
答不是天天山珍海味，大鱼大肉，个样营养品就是健康，不是夏天怕晒，躲在凉快的别墅喝着冰镇，冬天怕冷躲在温暖的楼里，不去工作就是保养身体健康。
[_a***_]在于运动，按照自己身体的健康能量适当的工作锻炼，饮食有节制，遇着烦心事，大事化小，小事化了，但是一定要别和自私诡诈的***男人或女人来往，尽量避开，
首先，你是如何定义幸福快乐？
是“一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒”的豪迈爽朗？
还是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的洋洋得意？
亦或是“忽闻梅福来相访，笑着荷衣出草堂”的乐不可支？
...
《穷查理宝典》中这样说道，“如何让自己生活幸福：只要懂得嫉妒、怨恨、反复无常、意志消沉、不屑客观、不从其他人的经验学习，保证可以轻松拥有悲惨的一生。想要幸福？反其道而行之就可以了。”
...
其实，只要是健康的，就是完美的；只要是明白的，就是完美的；只要心灵自在的，就是完美的。
如何让自己天天健康幸福快乐？关于这个问题提问的非常重要点，在日常生活中大家大部分奔波打拼自己的工作岗位或生意战场而造成的生活压力大或劳累过度，那么如何正确缓解认识生活中或工作中的压力呢，日常生活中大家应该天天保持好的心态、好的习惯、好心情，最主要是自己安排时间户外锻炼身体的活动等利于身心健康，还要多学习认识医学养生保健的知识，现在大部分人缺少锻炼或医学养生保健方面的知识所以说人呀要活到老学到老，我个人建议大家如利用***期去***享受一下美好快乐的时光，***项目有户外钩鱼、保龄球、高尔夫球、羽毛球等…即可以锻炼身体而且还可以调整一下心态缓解一下压力收获满满的开心快乐幸福的生活。祝福大家身体健康、心想事成、马到成功，在此谢谢大家的支持厚爱关注点赞哦。
南方姑娘嫁北方农村，适应不了冬天的天气有什么办法解决吗？
我认为不管是南方姑凉来北方，还是北方姑凉去南方，肯定是因为真心喜欢，才愿意跨越千山万水来这里，怎么克服遇到的不适应呐，我认为，第一冬天家里装上空调或者暖气，这样就好很多。第二就是婆家人要好好的对人家南方姑娘好，让人家感觉到温暖。第三也可以冬天去女方家里过年，都是一家人，那里过年不一样。
南方的姑娘嫁到北方，我个人认为应该适应天气的变化，重点不在这里，重点是你对姑娘好吗？在冷你对姑娘好，爱她，痛她，包容她，我想天冷不是问题！用爱的火对姑娘，就不怕冷拉！谢谢！
南方姑娘嫁到北方农村，适应不了冬天的天气。说说我的观点。这要看这姑娘是南方那儿的，如果是海南的还说的过去。我曾经在江苏的无锡，常州呆过几年，冬天也是大雪纷飞，气候是零下，可是，家里面没有什么取暖设施，有时屋子里反而比外边冷，那种阴冷的感觉，真的让人难以忍受。那像我们北方，家里有暖气和炉火，外边冷一些，可家里贼暖和。怎么办呢？就别矫情了，还是回南方老家凉快去吧！
人没什么不适应的，我老婆就是云南人八十年代嫁给我，我当时在河北承德的一个矿山，那里的冬天零下十几度虽不及东北但也很冷，那么多年也没什么不适应的，后来工作调动蛋北京周边到了冬季还是冷几十年过去了也没什么不适应的
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.trbnw.com/post/13707.html
