保护环境节能减排图画
cysgjj时间2024-08-19 08:12:34分类节能减排浏览14
炎炎夏日如何才能清凉？
去旅行吧！！北欧~
热到让人窒息！！
真的太太太太太热了吧！！
字҈都҈热҈得҈出҈汗҈了҈
你还不打算找个地方避避暑吗！！！
去北欧丹麦、挪威啊
去吹凉风~
不用上万就能游北欧
搞嘛，反正又不贵哈哈哈
谢谢您的邀请。
从物质因素考虑，夏日逛街，旅游防晒装备不可少。如今市面上的防晒装备一应俱全，帽子，眼镜，口罩，手套，防晒衣，太阳伞等。如今的防晒系列一年比一年升级，既防晒又凉爽。
在外逛街，炎炎夏日市面上有好多清凉可口的冷饮。随时随地来一杯冷饮，既降温又解渴。
从心理上来说，逛街，旅游享受了室内人无法享受到的快乐，即便热一点儿也值得了。
很开心我能回答这个问题！我是一名学生！妈妈每年夏天都会给我做一份解暑神器！-冰镇柠檬蜂蜜水！超级好喝！
科普一下：柠檬可以美白淡斑，在炎炎的夏日它可以说是当仁不让的宝贝儿了！💦补水功能十分强大，喝蜂蜜可以润肠，助消化，解暑。那么这两样神器怎么搭配才美味呢？
我给大家录了个视频和讲解如何做柠檬蜂蜜水：
***加载中...如果你觉得我拍的不错！记得给我点个赞呀！
晨练爬山路过仙人洞，已有不少年纪大的老人披着春秋厚衣在洞口占位置纳凉，洞口吹出的风冷嗖嗖，比家中空调吹出的风爽，确实凉快，我站在洞口享受阵阵冷风，真心不想离开，洞外不远就热浪涛涛，真是冷热两重天啊。
炎热的夏季，各大超市，银行和公家办事大厅，处处有纳凉的人群，当然老人居多，还有立交桥下(小县城没有公共地下防空洞)也是乘凉避暑的好地方，听听小戏，唱唱歌，看看小纸牌，打打朴克，下下棋，自我自乐，乐在其中……
1、注意防晒
大家要随时备一把遮阳伞，上下班可以适当涂些防晒霜，以免紫外线过强伤害皮肤。
2、少吃多餐
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
3、吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以***口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。
4、温水冲澡
使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
5、多喝水
在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有***的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。
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