气候变化的三种尺度图片
“春捂秋冻,不生杂病”,“秋冻”的尺度要如何把握呢?
呵呵!因人而异,小孩火力旺适合冻一冻,穿多了会上火,上岁数的早就开始过冬了,甚至大夏天的棉衣也在身,中青年人当然适合多冻一冻了,有助于提高自身的免疫力,给身体一个适应冷的环境的机会,人的身体在进化过程中已经很能适应气候变化带来的不适。太矫情了反到多病,
春天是向夏天过度的阶段,虽然温度有所回升,但是冷空气还很活跃,很频繁,气温不稳定,这时候有时天气很热,室内温度低,如果我们一热就把衣服脱了进入屋里就会感觉到身上凉,特别是出身大汗进入到屋里以后,身上一冷就会感冒。这是由于汗孔张开遇到寒邪侵袭,身体不能适应季节变化,免疫力低下,身体机能抵御外界的各种邪气较低,所以人春天感冒的多。
秋天是向冬季过度的节段,气温虽然降低了,但是上午这个时间还是很热的,早晚有些凉罢了。这时如果穿的太厚了,身体就会出汗,深秋季节屋里边也凉了,身体因受凉会感冒的。秋天阳气开始下降,阴气上升,但是天必较热的,不要过早地穿的太厚,早晚穿件长袖衫或者夹克衫就行了。到了后期冷空气频繁适当地穿件线衣加件外套就行了。总的说来春天不要慌着天一热就脱的象夏天一样,有时一天几变。秋天也不要急于穿的过多,让我们的身体慢慢地适应气候变化,增强身体对外界的抵御能力。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.trbnw.com/post/18769.html