关注气候变化问卷调查分析
cysgjj时间2024-11-09 15:50:02分类气候变化浏览41
情绪容易受天气影响该怎么办？
雨里鸡鸣一两家，竹溪村路板桥斜。
半榻白云眠听雨，一窗帘影隔春寒。
当天空暂别响睛，笼罩着雨雷和风。
斜着尖利的目光，充满挑战的巷穹。
生容易，活容易，生活却不容易。这个社会和你差不多的还很多，但都快乐的生活着，祝你过好快乐每一天
感谢邀请，题主虽然没有说明白，不过可以推测是遭遇了消极情绪带来的困扰，这种情况我也遇到过，从前，没有学习心理学的时候，我用的方法是睡觉，只要没有非要马上去办的事情，就躲在被窝里，睡饱睡足，醒来情绪就好起来了。学习心理学以后，我明白了，情绪并不是天气或者别人给我们带来的，我们要为自己的情绪负责任，只要不是特别严重，我就带着这种情绪去做事，伴随注意力转移到自己手头的事情上，情绪也就逐渐好了起来。人的情绪就是这样，只要我们不过度关注，他就像大海的波浪，起起伏伏，但还是会自动恢复。我们不能要求情绪始终如一，那样的话，人生也变得太没有色彩了。当然这个方法还不算积极，积极的方法是去做让自己开心的事情，比如唱歌、跳舞、运动等，选择一个自己喜欢的活动，通过积极活动，提升自我的积极情绪，积极情绪可以撤销消极情绪。要想真正做自己情绪的主人，我们还要加强学习，积累自身的心理资本，培养我们的自信、希望、乐观、勇敢、坚韧、宽容等积极心理品质。
有位宋代的大诗人苏轼便做的很好，有一次他刚被贬官，几个朋友陪他进山游玩，结果突然下起雨来，他做了这样一阙词。
定风波 苏轼
（三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此 ）。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
这种达观和幽默建立在诗人的丰厚学养和积极心态上。我们如果能做到象他那样，天气变化也就不会对我们的心情造成多大影响了。
谢谢邀请。
情绪的产生不是因为环境的变换引起的，而是由于你本身的想法导致的。题主说的，天气不好我的心情就是很糟糕啊，看似是外界环境的改变影响了自己的心情，但是真的是这样吗？
我们把已经发生的客观事实叫做诱发***，比如天气的变化就是客观的事实，这是一个诱发***。然后在诱发***的作用下，我们对这个诱发***会有自己的解读，也就是每个人的想法。因为每个人的解读都是不一样的，想法也就各不相同因人而异。比如，有的人对于下雨这件事情就觉得很糟糕，“刚才天气好好的，怎么突然就下大雨了？我太倒霉了” “这是老天不让我出门啊，太讨厌了” “我刚换好的漂亮衣服，下雨了出去会弄脏的，真烦偏偏我要出门的时候就下雨”。诸如此类的消极解读。可想而知，在这样的想法作用下，你的情绪肯定是糟糕的，这是因为你对下雨这个事实的解读是消极的，想法是自己倒霉，因此在这样的解读下就会产生不开心等等不好的情绪。所以，可以看到，并不是客观事实引起了你的情绪，而是你对这个事实的解读也就是你的想法才产生了情绪。情绪产生的关键点其实是你对客观事实的解读，而不是客观事实本身。
上面的分析其实就是情绪分析中，著名的ABC法则。A就是诱发***，也就是客观发生的无法改变的事实；B就是你对诱发***的解读，也就是你的想法；C就是产生的情绪。诱发***发生后，你对诱发***有了自己的想法和见解，在想法和见解的基础上进而产生了你的情绪。情绪调整的关键就在于调整想法，想法一旦调整为积极的，那么你的情绪就会瞬间改变。举个例子，还是下雨的这个例子，下雨这件事情我们无法改变，这是诱发***A。但是我们可以调整对下雨这件事情的想法B，比如“雨天真的很浪漫，就像小说中描绘的情景一样” “雨天出门的人很少，没有晴天那么拥挤，好***呦！”。当你从“碰到下雨天我真倒霉”，调整为积极的想法之后，你的情绪C就会瞬间变好，看待周围的事情也会十分积极。
所以，掌握了ABC法则，你就掌握了情绪管理的法门。尤其是想法B的调整，当你明白了想法的重要性并及时调整，你就成为了情绪的主人，随时调整想法让自己成为一个阳光快乐幸福的人吧！！！
谢谢邀请.
因为天气不好所以心情不好，因为所以听起来逻辑严密，其实陷入困境思维
打个比方：同样的天气不好，下雨天，有的人认为：我无法出门，只能呆在家里，真无聊；有的人会说：“难得今天下雨，正好可以打着漂亮的雨伞雨中漫步，多浪漫！
所以影响你的不是天气，真正决定你心情好坏的是你的内心
你是自己人生的主人，拥有怎样的心情，由你自己决定
要说有什么建议，那就是放松心情，多角度思考，生活多一些积极情感，发现生活的美好。
愿你每天都有好心情！
风湿关节与天气有关吗？
有很多人都有这样的感受，天气变冷就感觉关节疼痛难忍，一遇见阴雨天就开始痛。关节疼痛受气候影响较大常出现在天气转冷或者天气转阴时发作。这病理与一种链球菌感染有关。记得奶奶就有关节炎，她的治疗方法是睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚。效果还是很明显的。
有时候我们会说类风湿关节炎的病人关节感觉比天气预报还准确，一遇到阴雨天或者温度下降，这些病人关节疼痛不适更明显。
天气确实会影响关节症状。天气情况（气温、气压和湿度）与关节炎的严重程度之间存在一定的关系。随着气压变化，关节内压也相应变化，从而可能影响关节周围的神经末梢，进而导致疼痛加重。
荷兰一项两年的跟踪研究发现，髋骨关节炎病人的疼痛程度和天气情况进行了观察分析。结果发现，当湿度和气压上升时，即使变化不大，病人就会感到疼痛有加重，伴关节僵硬。湿度每上升 10%，疼痛评分会升高1 分。气压每上升 10 百帕，功能评分就会升高 1 分。欧洲的研究报告也观察到这一点。
因此，天气情况与关节炎症状变化是有关的。
希望帮到需要的人，谢谢您的关注和点赞。
某些类风湿病症跟天气是有关联的，会受到天气变化的影响。不过天气变化只不过是外因，并不是关节炎等风湿病症的主要致病因素。另外除了风湿病以外其他某些关节问题变天时候也可能会变得严重，所以最好还是不要太看重天气带来的影响，平时注重保养身体是最重要的。
最近，阴雨天不断，有一类人因此受到了病痛的折磨。这类人比天气预报还准确，能及早预测到阴雨天气，他们就是风湿病患者。风湿病被称作不死的癌症，发病机制还不完全明确，一般认为，风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。
在日常生活中，应当怎样预防风湿入侵呢？
阴雨天气，尽量不要出门。室内环境要保持干燥、温暖。防风防潮防受凉，是风湿病人务必要做到的事情。运动后切忌立即冷水浴，避免寒气入侵。潮湿环境能诱发风湿病的发作，在日常生活中值得警惕。
谢邀
风湿病对于很多的人而言都是比较严重的疾病，大家要注意了解这种病的最正确的预防，那么，风湿性关节炎与天气有关系吗?
风湿性关节炎的起因暂未完全明确，但是很多时候，发现疾病与天气存在一定关系。关于疾病的介绍可以参考下文。
很多有关节炎的患者都表示天气变化会使关节疼痛加重，为进一步了解天气变化对风湿性关节炎患者疼痛的影响，相关组织以问卷为基础，对风湿性关节炎患者进行了长期跟踪调查，以期了解不同天气状况对风湿性关节炎患者关节症状的影响。
在所调查的风湿性关节炎患者中，有76.92%的患者主诉关节疼痛与天气变化密切相关，其中60.00%的患者在天气变化之前关节疼痛就明显加重，雨雪、寒冷及大风天气对患者疼痛影响较大，且疼痛部位以膝关节最为常见，指间关节、掌指关节、腕关节依次次之;51.28%的风湿性关节炎患者诉天气变化对关节肿胀有影响，多发生在雨雪等天气条件下。
一般认为，气温、气压、湿度、风速等气象因素对类风湿性关节炎患者病情存在影响。但是由于地域、气象条件、调查研究方法等的不同，造成了研究结果并不一致，有的甚至完全相反，对临床诊断、预防和治疗疾病参考意义不大。
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