气候变化睡眠会变差吗
cysgjj时间2025-02-05 17:11:26分类气候变化浏览3
猫咪冬天寒冷时一整天的睡正常吗？
猫咪冬天寒冷时一整天都在睡觉是否正常呢？
首先必须肯定的是，猫咪是动物界的睡眠冠军，一天24小时中，有16-20小时左右都在睡觉，幼猫和老年猫的睡眠睡眠时间，比成年猫还要多些。
其次，猫咪的睡眠时间长短会受到很多因素的影响，比如阴天、气温低、太热时，猫咪都会比平时多睡一些。
再次，猫咪是晨昏动物，喜欢后半夜到清晨时分活动，我家的猫都喜欢上午一起玩耍，但如果赶上阴天下雨，或者冬天降温，它们就会找个暖和的地方趴着打盹儿。
猫咪的睡眠也分为快速眼动和深度睡眠，其中快速眼动大约占到总睡眠时间的30%左右，有时你看到猫咪的眼球颤动，胡须抽动，四肢乱晃，那就是猫咪在做梦呢，当进入深度睡眠时，猫咪的呼吸会很平稳。
每只猫的生活规律都不同，平时要注意观察自己家猫咪的行动规律，这样也便于及时发现猫的异常情况，比如突然吃得多，睡得多，任何有异于平时的行为，都要引起注意，详细了解一下原因，如果是猫咪生病了也可以及时发现。
没有其他原因的情况下，寒冷的冬天猫咪比平时多睡一些是很正常的呢！
天气渐冷，婴儿睡觉需要保暖吗？怎样保暖才正确？
天气转冷为婴儿保暖是必须要做的。该为宝宝穿多少衣服？睡觉该盖多厚的被子？是所有新手妈妈担心的问题
然而大多数的妈妈们都是这种想法，热了总比凉着好，能多穿点流多穿点不要凉就行，宝宝睡觉时睡袋加大棉被盖着。其实这是不行的，没问题也会唔出问题来，宝宝的冷暖可以通过宝宝的肢体语言感受的到的。
1宝宝的手脚，宝宝冷不冷会通过手脚的体感温度告诉你，手脚是凉的说明需要加衣服，如果手脚是温暖的那就不需要了。
2宝宝的脸蛋，宝宝的脸蛋是最会说话的，冷热都会体现在脸上，冷了脸蛋会发紫而且冰凉，因为新生儿的皮肤比较嫩更容易体现出来。热了整个整个脸会是红色的发烫。正常的脸蛋应该是白里透红有点温温的感觉。
希望上面我说的这两点对你们有所帮助
天冷了，孩子睡觉还是要适当地保暖的，但要切忌保暖过度。要想小儿安，三分饥与寒。
1 不要穿太多的衣服睡觉。晚上睡觉穿衣并不是穿的越多越好的，反而会因为穿太多孩子感觉不舒服影响睡眠。晚上给孩子穿上稍薄点的秋衣秋裤就好了，最好是纯棉的材质透气性好，也贴身孩子有安全感。婴儿时期的宝宝可以加个小包被然后再盖条轻点的被子。
2 选一条轻点又保暖的被子。不管宝宝是跟大人睡还是自己睡，被子都不要那种厚的几斤重的棉被。个人感觉那棉被睡着太累，给孩子盖也容易压着孩子。加上宝宝本身体温也会比大人稍高点，如果担心孩子冷而盖太厚的棉被，反而会让宝宝体温过高难受。
3 保护好宝宝的小肚子，睡觉不着凉。对还处在婴儿期的宝宝做好这点并不难，穿好衣服包好包被，小肚子就保护起来了。对睡觉满床打滚的宝宝来说，妈妈们就要上点心了，我的做法是给孩子穿长点的秋衣然后睡觉时候衣服塞裤子里去，上面在给盖条长的毛毯，孩子一滚毛毯跟着滚，这样宝宝肚子就不会露外面了。（用浴巾也可以的）
另外说点题外话：晚上睡觉最好不要让孩子睡大人中间，特别是婴儿。很多人都觉得让孩子睡大人中间会老实点不踢被子什么的不着凉，可让孩子睡中间会增加孩子被捂被的危险。给宝宝创造一个好的睡眠环境也很重要，注意室内温度，暖气温度别开的过高，一般20度左右的温度适合宝宝睡，白天要打开门窗换换空气，不要老是一天门窗紧闭。
注：图片来自网络。
本人宝宝2个月10天，结合自己实际经验给大家分享一下！
首先，婴儿是需要保暖，保暖的标准不是看手脚的温度，一般家里总是摸宝宝的手脚，觉得冰冷就说宝宝冷着了，其实宝宝身体的温度是看脖子后到背的位置？摸起来温暖就说明宝宝不冷，因为宝宝的神经末梢并没有发育成熟，所以手脚冰凉是正常现象，有时候宝宝会打喷嚏流透明的鼻涕也并不能说明是因为冷，只能说明是温度或者细菌***到宝宝，不能单纯就说宝宝冷而又添衣，因为宝宝如果穿的多的话，身体的热气被包裹着无法排出，就会以打喷嚏的形式排出！
其次，婴儿该怎么穿衣服勒，宝宝跟大人是一样的穿法就好，像南方有好多地方极寒的冬天，很多家长生怕宝宝会冻着，总会让睡觉的时候穿的特别多，其实这样更加不利于宝宝的生长发育也会让宝宝的睡眠质量特别不好，试想一下大人睡觉的时候穿着棉袄又盖厚实的被子，晚上睡觉会舒服嘛，肯定会觉得很难受对吧？所以说晚上睡觉穿两件就好，盖的被子跟麻麻一起睡就好！
我家宝宝一直每天晚上穿两件衣服，一件薄的类似秋衣秋裤➕一件薄的加绒衣服其实很薄，如果衣服不合身就➕一件小背心，以防肚子着凉，或者说穿睡袋也算是个好方法！而我家外甥女，比我女儿大48天，从一出生就穿的特别多，现在天气都稍微开春了，还是特别怕冷，稍微冷一点会冷的不行不行的！现在4个多月感冒无数次发烧一次，而我女儿就不会这样，也没发烧感冒，同样是吃同一种品牌的奶粉，全部都是在同一个环境下！
所以说，婴儿需要保暖，一要理解保暖的标准，其次穿着要稍微宽松一点，方便宝宝活动，既有利于宝宝生长发育，也会让宝宝的血液循环有利于加强宝宝温度，另外让宝宝多多睡觉有利于宝宝完善神经系统！
以上个人经验，希望们帮到新手妈妈！谢谢
所以宝宝
之前看过一个新闻，家长带孩子回老家过年，夜里冷怕孩子冻着，特意买了厚保暖衣给孩子穿上，孩子睡觉的时候都不敢脱，另外又加盖了两床被子。凌晨孩子不停地哭闹，并出现高烧、呼吸急促等情况，送到医院后发现孩子的大脑、肝脏、心脏、肾脏，以及凝血功能等都出现了严重损伤，从患上捂热综合征到身亡，不过短短48小时。
很多家长冬天担心宝宝晚上睡觉会冷，会踢被子，就给宝宝盖很厚的被子，甚至给宝宝穿着厚毛衣睡觉，以为这样宝宝就不会冷，其实这是不科学的，非但不能保暖，还可能捂死宝宝。
冬天宝宝睡觉应该怎么保暖？
1、 衣服不要穿太多
首先，衣服不要穿太多，更不要穿厚毛衣睡觉，想想如果让你自己穿个厚毛衣，你能睡着吗？给宝宝穿全棉、柔软亲肤，吸汗透气的睡衣睡裤就可以了，如果担心宝宝晚上踢被子，可以选择睡袋。宝宝睡袋的款式大致可分为五大类：襁褓睡袋，适合新生儿；背心式式睡袋，既保证了宝宝胸部、肚子的保暖，又解放了宝宝双手；袖子可拆卸式睡袋，实用性更强，适合春夏秋三季，可以根据温度选择是否要袖子；分腿式睡袋，当宝宝会爬会站会走的时候，分腿式睡袋更方便；成长型睡袋，脚部是可包裹式，根据宝宝身高来调整增减成长包。
2、 被子不要盖太厚
有的家长担心宝宝睡觉冷，被子盖好厚，甚至盖几条，其实这样反而会让宝宝自身的体温过高，引发捂热综合征，而且也容易压的宝宝呼吸困难。所以，冬天在给宝宝选择被子时，应选择透气性好，自重轻又保暖的被子，贴身的床单被罩可以选磨毛加绒的那种。
3、 室内温度要适宜
有的家长喜欢晚上开空调睡，房间气温过高、环境过干燥，都容易让宝宝睡不安稳。建议晚上尽量不要整夜开空调睡觉，白天注意打开窗户通风，保持室内空气流通。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
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